节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
刘纯燕 董浩 鞠萍 陈苏 耿晨晨 周志强 黄炜
刘纯燕 董浩 鞠萍 林永健 林大竣
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王立群
寇乃馨 王瑞 夏东豪 黄舒骏 黄嘉千
李静 于洋 潘长江 陈寒柏 孙涛 张海燕 李诚儒 王振华 邵峰 黄晓娟 黄杨 赵妮娜 金玉婷 朱天福 张瑞雪 陈密
主持人：黄振隆
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内详
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朱云峰 方家翊 范湉湉 林更新 刘维 沈梦辰 汪铎 汪聪 伍思凯 赵正平 朱桢 蒙恩 何雯娜
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