讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
李歌洋 戚砚笛
曾黎 王策 王鲁 蒋一铭 于垚 宁理 张晞临 葛四 曹征 孙斌 武泽锦熙 牛宝军 向涵之 张昊唯 白宇帆 刘怡潼 宗俊涛
佟大为 任素汐 张予曦 刘怡潼 魏天浩
张翰 徐璐 洪尧 王瑞子 王劲松 张晨光 温峥嵘 麻骏 徐阁 郭幸 史卿妍 张衣 焦娜 王瑄 吴迪飞 张天颖 李昕哲
虞书欣 张彬彬 厉嘉琪 丁冠森 吴迪飞 安戈 崔奕 李晔 刘杰毅 李文玲
刘佳 戚砚笛 陈美林 张璋 叶可儿 刘怡潼 连淮伟 吴迪飞 蔡欣洋
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王思洁 邹梓越 郭震
万鹏 张耀 刘昱晗 雨婷儿 彭宇 王佳玉 安冬 叶可儿 云翔
叶可儿 费鲤齐 柯博伦 王晶晶 王元
淮文 叶可儿 于心妍 孔玉倩 刘家鹏 浦莎莎 石栩慈 杨紫渝 张天文 吴濠
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋 林君怡 赵亦骥 石蕊 闫心澄 徐一帆 王骞 马可 陈牧扬 陈奕龙 马赫
王馥荔 潘虹 宋晓英 许娣 吴冕 孔雁 崔鹏 盛冠森 朱子璇 谢承颖 闫霖飞 赵顺然 冯千 马书良 成国栋 王诗槐 方俊哲 陈秋伶 孙磊 赵珍妮 冷海铭 三忘 王啸宇 刘姝辰 徐俊犇 徐玉兰 康群智 宗晓军 夏诺·扎西敦珠 邵逸凡 侯依彤 朱敏 马伟亮 杨树 张林圣 梁虹 李玮珽 阿唬 万家乐 常芮 金晖 赵肖云 张艺儿 吴贯一 丰艺超 吴倩 刘世轶 刘远锋 生严磊 张廷 段家璇 周帅 邹小祥 郑晓钟 蔡欣洋 崔冬洁 李亚泽 秦越 王洁敏 陈果 张大磊 刘磊 丁宏 侯思越 王彬雅 董婉萍 杨蕊丞 毛番琳
张楠 宋芳园 徐峰 李思阳 姚弛 淳琪 蔡欣洋
刘佳 小河 张嘉益
于兰 刘威 白德彰 卢燕 刘佳 李显刚 强音 徐丹 刘丰
胡歌 左小青 白冰 韩栋 谭凯 黄丽娅 蒋恺 刘洁 刘佳 苗皓钧 娄淇
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨维 章涛 丁勇岱 刘佳 夏雨 杨蕾 朱茵 马昕墨 常华森 赵晓璐 王圣迪 张静静 周德华 蔡卓音 刘贾玺 聂诗芸 杨雨婷
程韦然 陈美林 李易芸 任笑霏
冯满 李小胖 项瑾 陈美林 周仕祺
冯满 李小胖 项瑾 刘育同 陈美林
冯满 李小胖 项瑾 王莘迪 陈美林 刘育同
毕鉴昌 李长乐 王斑 张璋
孙道临 袁霞 王心刚 陆丽珠 黄宛苏 霍德集 李力 里坡 白钢 刘江 陆立之 曲云 王骏 王孝忠 吴凡 邢吉田 颜碧君 张帆 张亨利 张怀志 张璋 孟庆芳 刘秉章 朱毅之
廖有梁 徐林格 陶玉玲 张璋 康天申 陈东岗 万军 张可方 宋清湘 吴联翔 漠雁
周渝民 郭侑纪 郝蕾
金宝罗
庄思敏 王君馨 陈蕊蕊 洪天明 马德钟
王群 计春华 靳德茂 黄一山 邱建国 郭秀云
薛宇廷 賴承德 邱敏嘉 廖祐慶 陸奕靜
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Louis 德文·格拉耶 珍妮特·赖特
佐佐木希 谷原章介 山本光 大石参月 加贺美早纪 深水元基 吹越满 酒井若菜 津田宽治 若村麻由美
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江玲 钟镇涛 朱慧珍 蓝毓莉 魏苏
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