變靚實戰真人騷舉行全港招募，參賽者通過面試後，被編入減肥、去斑、豐胸、去眼袋、逆齡、爆髮六大組別，開展為期兩個月的醫學美容療程。 陳敏之、陸浩明、江欣燕、莊鍶敏、袁文傑、阮兆祥、何依婷組成星級導師團，聯同全方位醫美專家，協助每名參賽者變靚。眾人於過程中堅持不懈、無畏艱苦，互相激勵，一步步走出身形、外貌、頭髮、皮膚等過往困擾，以全新一面示人。 究竟每組哪位參賽者變靚成果最好，能勝出並開啟健康、自信之路？
梅小惠 阮兆祥 江欣燕 吴雨 苏志威 蔡一智 蔡一杰 汪明荃 陈欣健 黄百鸣 薛家燕 陈彦行 邓兆尊 陶大宇 胡枫 廖碧儿 兰茜 钱嘉乐 米雪 邓梓峰 陈芷菁 曾志伟
蔡一杰 蔡一智 张智霖 苏志威 冯晓文 阮兆祥 唐韦琪
曾华倩 汤镇宗 李美凤 欧阳震华 郭少芸 楚原 古巨基 阮兆祥
刘家辉 林文龙 江欣燕 曾伟权
林家栋 梅小惠 江欣燕 黎耀祥
李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩 黄庭锋 何依婷
方力申 陈滢 陈山聪 刘佩玥 朱晨丽 陈晓华 蒋家旻 张国荣 何依婷 唐诗咏 孙慧雪 林盛斌 李成昌 杨卓娜 丁子朗 徐文浩 李绍坚 董敬文 吴家乐 杜燕歌 张韦怡 刘桂芳 张驰豪 马俊杰 王灏儿 姜大卫 文雪儿 翟锋 陈荣峻 蔡康年 陈嘉辉 李启杰 戴耀明 郑启泰 尹诗沛 樊亦敏 江明辉 谢可逸 阮政峰 秦启维 钟晴 黄婧灵 陈诗欣
郑嘉颖 马国明 钟嘉欣 罗子溢 周家怡 张宝儿 郭少芸 龚慈恩 陈自瑶 何依婷 郭子豪 海俊杰 关楚耀 曾航生
张振朗 蔡思贝 杨明 邓佩仪 汤洛雯 许家杰 杨玉梅 黄建东 陈伟洪 袁镇业 李日升 叶凯茵 苏恩磁 关礼杰 潘志文 鲁振顺 黄子恒 王梓轩 吴家乐 黎振烨 朱敏瀚 杨证桦 冼灏英 何启南 姚亦澧 崔锦棠 赵乐贤 蔡国威 李善恒 刘天龙 江富强 卫志豪 刘嘉琪 杨嘉欣 张雪莹 何依婷 赖慰玲 泰臣 孙慧雪 陈嘉辉 刘温馨 王绮琴 程可为 林敬刚 陈荣峻 陈建文 姚莹莹 曾慧云 杨家宝 林宥乔 曾健明 李丽霞 郑咏谦 方绍聪 郑健乐 岑杏贤 庄思明 李漫芬 潘冠霖 李兴华 唐嘉麟 郭千瑜 周丽欣 莫伟文 吴
谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
未知
吴宗宪 吴姗儒
胡慧冲 冬阴妹
黄紫恩 冯子亮
吳錫輝 林秀怡
曹永廉 萧正楠 余思霆 胡美贻 胡定欣 杨千嬅 杨茜尧 林盛斌 张振朗 黄浩然 黎耀祥 谭俊彦 洪永城 吴若希 王梓轩 陈炜 周柏豪 姚子羚 袁文杰 唐诗咏 马国明 李佳芯 安德尊 林夏薇 刘丹 吕慧仪 苏韵姿 周嘉洛 杨明 杨潮凯 高海宁 徐荣 杨卓娜 黄祥兴 姚嘉妮 吴家乐 韩马利 梁嘉琪 汤洛雯 冯盈盈 张宝儿 邝洁楹 赵希洛 锺君扬 单文柔 麦美恩 郭晋安 刘佩玥 李施嬅 戴祖仪 鲁振顺 黄嘉乐 黎燕珊 马蹄露 朱晨丽 陈宝华 何哲图 杜之克 李嘉 黄耀英 李日升 谭坤伦 庄伟建 马海伦 陈凯琳
张敬轩 陆浩明
朱祐宏
袁伟豪 杨明
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