愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣，讓大家感受「諾廚之味」！ 「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點，各位家長不妨參考，為小朋友送上驚喜。 主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手，陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食，還會與諾懿採用同一食材，奉上不同滋味！
高海宁 马国明 黎诺懿 李家鼎 朱敏瀚 袁洁仪 杨卓娜 简淑儿 李嘉 林漪娸 李璧琦 黄子雄 曾航生 杨瑞麟 梁珈咏 李启杰 黄建东 郑恕峰 秦启维
吴卓羲 蒙嘉慧 陈展鹏 陈茵媺 李司棋 黄德斌 关礼杰 黎诺懿
黎诺懿 黄婉伶 李日朗 唐诗咏 李雨阳 姚子羚 陈宇琛 戴梦梦 梁汉文 姚莹莹 高皓正 傅嘉莉 钱嘉乐 吴展濠
黄宗泽 郑嘉颖 廖碧儿 陈敏之 杨思琦 高雄 黎耀祥 罗冠兰
谢君豪 吴美珩 胡杏儿 陈敏之 李彩桦 马国明 黎诺懿
汪明荃 郭晋安 佘诗曼 秦沛 王祖蓝 关菊英 陈敏之 黎诺懿 石修 陈山聪 方伊琪 谭小环 赵静仪 甄志强 江汉 余慕莲 朱咪咪 麦长青 唐华 韩马利 李家声 戴耀明
高雄 欧锦棠 黄仲昆 林志豪 陈炜 吴廷烨 袁文杰
陈炜 黄维德 霍思燕 张迪 陈浩民 王沥 沈保平 姜广涛 陈展鹏 潘虹 伊能静 傅艺伟 胡静 马羚 金雁 吴雨桥 陈秀丽
石修 李婉华 林韦辰 陈炜 甄志强 袁文杰 梁碧芝 鲍起静 杜汶泽 马宗德
陈山聪 张曦雯 罗子溢 郑则仕 蔡洁 郑俊弘 陈星妤 林凯恩 罗天宇 容天佑 阮浩棕 谢东闵 韦家雄 周志康 许俊豪 徐荣 方绍聪 黎泽恩 黄俊豪 罗雪妍 文凯婷 冯皓扬 何启南 文雪儿 黄碧莲
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄思敏 杨柳青 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
胡定欣 林夏薇 张曦雯 陈展鹏 谭俊彦 马国明 张一辉 苏恩磁 陈佳宁 梁昊东 朱威锦 卢隆浩 不文辉 邱文熙 梁珀瑜
谭俊彦 曹永廉 姚子羚 汤洛雯 陈凯琳 张振朗 胡诺言 傅嘉莉 张秀文 龚嘉欣 杨玉梅 张颕康 曾敏 李嘉 李日升 谭坤伦 吕珊 陈嘉佳 张国强 蔡国庆 冯素波 吴沚默 吴家乐 袁文杰 郭子豪 范文雅 陈自瑶 陈婉婷 李美慧 何佩珉 叶蒨文 杨诗敏 张彦博 梁舜燕 谭凯琪 黄子恒 李成昌 罗天宇 李绮雯 袁镇业 郭千瑜 谢雪心 余子明 陈嘉辉 罗乐林 文雪儿 何远东 杜燕歌 欧瑞伟 李冈龙 炜烈 陈狄克 杜大伟 丁乐锶 莫伟文 鲁振顺 莫家淦 胡定欣 李天纵 招浩明 黄耀英 程皓 郑恕峰 蔡国威 何广沛
姜大卫 马贯东 龚嘉欣 林景程 阮政峰 林凯恩 黄浩霆 陈荣峻 潘芳芳 张汉斌 张诗欣 林靖文 曾慧云 炜烈 邓永健 倪嘉雯 麦诗晴 黄一鸣 梁皓楷 区俊贤 邓美欣 陈嘉俊
龚嘉欣 玛利亚 李家鼎
古天乐 林家栋 林嘉欣 张继聪 王敏奕 车婉婉 孙佳君 林家熙 杨偲泳 林千渟 郑子诚 陈紫萱 邓月平
袁伟豪 黄智雯 王敏奕 陈家乐 刘佩玥 杨潮凯 陈自瑶 郑诗君 罗天宇 丁子朗 刘颖镟 孔德贤 伍富桥 黄庭锋 马贯东 黄嘉雯 陈熙蕊 麦皓儿 霍健邦 马俊杰 黄建东 吴家乐 黄耀煌 吴珮如 姚宏远 丘梓谦 江欣燕 高钧贤 文雪儿 Hsueh-erh Wen 游嘉欣 李漫芬 张宝儿 胡诺言 黄祥兴 吴瑞庭 孟希璘 杨证桦 阮儿 海俊杰 彭怀安 韩马利 郭子豪 林敬刚 刘天龙 程皓 蔡国威 林伟 潘冠霖 叶蒨文
黄宗泽 袁伟豪 蔡思贝 洪永城 蔡洁 王敏奕 丁子朗 郑俊弘 白彪 高钧贤 谢东闵 黄庭锋 陈嘉慧
谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
谷德昭
蓝心湄
未知
钟欣愉 郭泓志 姚元浩
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
苗可丽 澎恰恰 许效舜
演员：谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
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