最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
日野聪 伊藤美来 菱川花菜 浪川大辅 松风雅也 伊藤静
伊濑茉莉也 伊藤美来 小山力也 东山奈央 小野大辅 村濑步 松本和香子 绪方惠美 小野贤章 井上喜久子 绿川光 斧笃 间宫康弘 稻田彻 大塚芳忠 水树奈奈 久保由利香 平田广明 高木涉 山口胜平
悠木碧 本渡枫 千本木彩花 田中美海 原田彩枫 沼仓爱美 和气杏未 杉山里穗 小仓唯 田村由香里
长绳麻理亚 和气杏未 高尾奏音 伊藤美来 小牧未侑
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
加藤涉 本渡枫 富田美忧 长绳麻理亚 濑户麻沙美 朝井彩加 上坂堇 三森铃子 进藤天音 高尾奏音 Lynn 高桥李依
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
鸟海浩辅 石上静香 小野大辅 山下大辉 本田贵子 夏川椎菜 小松未可子 渡边明乃 手冢弘道 石冢运升 土师孝也 石田彰 中村悠一 铃木绘理 深见梨加 Lynn 日冈夏美 梶裕贵 木岛隆一 奥谷枫 樱井浩美 上田丽奈 齐藤贵美子 相马康一 松冈祯丞 能登麻美子 大原沙耶香 青山穰
铃木绘理 茅野爱衣 大西沙织 梅原裕一郎 伊藤静 久保由利香 井上喜久子 加隈亚衣 山本亚依 洲崎绫
长谷川芳明 大久保瑠美 市道真央 吉冈茉祐 奥野香耶 羽多野涉 大坪由佳 衣川里佳 牧野由依 堀江由衣 佐藤利奈 今村彩夏 加藤英美里 芳野由奈 久保由利香 铃木绘理 大森日雅 山下七海 赤崎千夏 千菅春香 大西沙织 齐藤真知子 高木裕平 野岛健儿 朴璐美 细谷佳正
雪野五月 市道真央 小清水亚美 伊藤静 柚木凉香 铃木绘理 大西沙织 渊上舞 喜多村英梨 濑户麻沙美 川澄绫子 下地紫野 水濑祈 斋藤千和 三瓶由布子 木野日菜 野上尤加奈 日高里菜 朴璐美 松田飒水 中原麻衣 和气杏未 本渡枫 进藤尚美 内山夕实 种田梨沙 增谷康纪 大和田仁美 小形满 星野充昭 清水彩香 长江里加 井上穗乃花 村濑克辉 松田利冴 大野柚布子 水谷麻铃 井泽佳之实 绫濑有
高柳知叶 大地叶 桑原由气 夏目妃菜 松井惠理子 新谷良子
福山潤 石川界人 釘宮理恵 赤羽根健治 伊藤静 杉田智和
森川智之 稻田彻 市之濑加那 谷山纪章 小林裕介 伊藤彩沙 菱川花菜 美坂朱音
长江里加 井泽美香子 木野日菜 萩原あみ 鸣海夏音
森久保祥太郎 川上伦子 饭冢雅弓 南央美 吉田小南美 椎名碧流 伊仓一惠 置鲇龙太郎 鸟海胜美 三石琴乃 林原惠美 佐藤正治
东山奈央 伊藤加奈惠 下野纮 伊藤美纪 洲崎绫
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 岭内知美 高田忧希 高桥未奈美 小野大辅 中村悠一 加藤英美里 石原夏织 下野纮 上坂堇
井上雄贵 大野柚布子 远藤祐里香 古贺葵 日高里菜
金元寿子 东山奈央 钉宫理惠 花泽香菜 平野绫 市之濑加那 小野友树 泽城美雪 田村由香里 今井麻美
宫野真守 加濑康之 若山晃久 黑泽朋世 种崎敦美
木户衣吹 岛﨑信长 游佐浩二
藤田富 谷口贤志 武田玲奈
演员：高柳知叶 大地叶 桑原由气 夏目妃菜 松井惠理子 新谷良子
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演员：福山潤 石川界人 釘宮理恵 赤羽根健治 伊藤静 杉田智和
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演员：森川智之 稻田彻 市之濑加那 谷山纪章 小林裕介 伊藤彩沙 菱川花菜 美坂朱音
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