《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
俞更寅 谢兴阳 陆虎 高秋梓 王晨艺 赵让 闫永强 周英俊
万茜 李庚希 黄觉 潘斌龙 是安 柴烨 周子越 俞更寅 方励 耐安 杨莉 高华阳 姬云潇 谭子轩 吴欣芮 韩丹
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
莫文蔚 叶童 刘嘉玲 朱茵 李若彤 谢兴阳 杨采妮 郑裕玲 赵让
边天扬 谢兴阳 夏之光 秦子墨 王初灵
周彦辰 骆明劼 苏晓彤 宋继扬 谢兴阳 刘剑羽 戴祖雄 王家茵 范奕泽
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
苏醒 陆虎
苏醒 陆虎 王铮亮 陈楚生 王栎鑫
赵川 柳岩 辛唐米娜 冉高鸣 高秋梓 薛泽源 喻丰
徐若晗 柯蓝 高秋梓 王博文 李汶翰
陆虎 王晨艺 高秋梓 谢兴阳 闫永强
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
王晨艺 叶音 白羽等
陈小纭 王晨艺 冯青
王晨艺 林熙悦 林凯荣 张晓英 李根旺等
蔡明 焉栩嘉 赵磊 张绍刚 周震南 夏之光 张颜齐 刘也 姚琛 赵让 徐志胜 许天奇 嵇嘉禾
蔡国庆 张紫宁 赵让 洛天依 孙浩 平安 额尔古纳乐队 姚弛 王宇宙 乔浚丞 戴燕妮 潘辰 卡捷琳娜-凯丽 迪娜 拜尔娜·艾尼瓦尔
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让 吴哲晗 孔肖吟 刘力菲 沈梦瑶 郑丹妮 张昕 袁一琦 王晓佳 刘增艳 杨冰怡 张琼予 汪佳翎 青钰雯 陈琳 陆婷 谢天依 张哲轩 熊花 小羊 蒋申 许诗茵 秦瑜 林慧 边丽 吴瑶 陈丽 赵品霖 杨桐 AJ赖煜哲 田书臣 王迪 陈顺 龙泓昊 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 张大大 毛不易
葛优 范伟 季冠霖 李荣浩 张艺凡 刘恋 毛不易 蔡徐坤 何冰 孟慧圆 龚琳娜 张远 孙楠 杨坤 单依纯 杜凯 闫永强 徐怡恒 董宝石 兰天奇
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 嵇嘉禾 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 李嘉琦 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
周英俊 锤娜丽莎 管乐 许天奇
秦海璐 周一围
未知
内详
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提 龙洋 马凡舒 王嘉宁 嘉宾：成龙 武大靖 徐梦桃 高亭宇 秦海璐 苏有朋 杨紫 沙溢 王宝强
暂无
程成 方琼
鲁大东 韩松落 杨雨 蔡天新 西川 黄晓丹
张萌 邓亚萍 傅首尔
演员：秦海璐 周一围
热度：3293°C
演员：
热度：894°C
热度：325°C
