是节目一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。
李念 郑恺 冯丹滢 谭凯 王琳 韩童生 常铖 李洪涛 崔可法 康馥麟 崔志刚
郑恺 于笑 江一燕 常方源 于嘉萌 陈作深 刘沙 师悦玲 李长麟 谈莎莎 哈斯高娃 王膺然 王磊 Chunling·Shi
韩庚 姚星彤 郑恺 王丽坤 班嘉佳 张涵予 李相烨 关喆 毛俊杰 麦迪娜 熊乃瑾 柳岩
郑恺 柳岩 刘惠仪 孙千 章若楠 张琪 曹炳琨 刘奕君 巩金国 海陆 白宇帆 黄澄澄 陈思诺 许童心 孙美林 苗艺博 蔡耳朵 崔瀚文
徐熙媛 言承旭 周渝民 朱孝天 吴建豪 杨丞琳 钱韦杉 许玮伦 钟汉良 蓝正龙 欧定兴 徐华凤 张若蓁 郑美黛 叶安婷 柯奂如 李杰圣 董至成 王月 甄秀珍 刘尔金 彭伟华 唐琪 林祖恩 庾澄庆
杨丞琳 李坤 张碧晨
李川 张维威 杨丞琳 雷佳 尤长靖 高天鹤
李川 张维威 杨丞琳 雷佳 尤长靖 高天鹤 秦勇 吕薇 孙砾
刘昊然 张若昀 魏大勋 魏晨 谭松韵 吴昕 大张伟 撒贝宁 何炅 林更新 吴映洁 王鸥 邓伦 乔振宇 罗予彤 乔欣 杨阿龙 白敬亭 黄明昊 唐九洲
朱亚文 张雨绮 白宇 春夏 欧阳娜娜 乔欣
白鹿 王一哲 金晨 郑湫泓 辣目洋子 赫雷 周陆啦 昌隆 黄馨瑶 黄宥明 张垒 刘敏 王西 许榕真 马小茜 常铖 汪汐潮 杨蓉 乔欣 宣璐 温峥嵘 朱致灵 刘润南 王星越 陆妍淇 陈都灵 哈妮克孜 边天扬 郑凯 王茂蕾 郑好 黄杨钿甜 裴佳欣 姜寒
刘涛 蒋欣 王子文 杨紫 乔欣 王凯 邓伦 杨烁 张陆 吴昊宸 祖峰 陈龙 靳东 张晨光 赵丽娟 王永泉 石云鹏 岳旸 赵千紫 宁文彤 刘敏涛
王源 张雪迎 梁靖康 李晨 印小天 韩童生 余皑磊 董勇 此沙 翟潇闻 张晓晨 陈雨锶 李嘉鑫 高戈 马泰 王莎莎 陈铭杨 鹿骐 叶筱玮 张海宇 曹骏 袁近辉 金靖承 生港帅 胡宝森 袁文康 王仁君 佟梦实 姚安濂 张建亚 林栋甫 何晟铭 李宗翰 小爱
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
陈永胜 章宇 张译 刘奕铁 黄炎 王梓屹 陈铭杨 王乃训 程泓鑫 赵琥成 李汶聪 林博洋 王佑名 代文博 李鲲 曹操 柯国庆 钱焜 暗真 柯南·何裴 李凯文 勃小龙 孟丹青 叶风光
陈永胜 章宇 张译 刘奕铁 黄炎 王梓屹 陈铭杨 王乃训 程泓鑫 赵琥成 李汶聪 林博洋 王佑名 代文博 李昆 曹操 柯国庆 钱焜 暗真 柯南·何裴 李凯文 勃小龙 孟丹青 叶风光
谢娜 许昕 李艾 阚清子 张含韵 程靖淇 钱庄
秦海璐 周一围
内详
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提 龙洋 马凡舒 王嘉宁 嘉宾：成龙 武大靖 徐梦桃 高亭宇 秦海璐 苏有朋 杨紫 沙溢 王宝强
未知
暂无
程成 方琼
鲁大东 韩松落 杨雨 蔡天新 西川 黄晓丹
张萌 邓亚萍 傅首尔
谢霆锋 陈伟霆 马苏 陈羽凡 胡海泉 佟丽娅 唐嫣 杨幂 秦海璐 井柏然 古巨基 海鸣威 刘雁之 孙楠 吉克隽逸 赵丽颖 李云迪 王太利 林忆莲 郑秀妍 曾毅 杨魏玲花 张静初 李宇春 唐艺昕 林峯 伊一
任鲁豫 孟语凡 程响等
演员：秦海璐 周一围
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演员：内详
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演员：任鲁豫 撒贝宁 尼格买提 龙洋 马凡舒 王嘉宁 嘉宾：成龙 武大靖 徐梦桃 高亭宇 秦海璐 苏有朋 杨紫 沙溢 王宝强
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