“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
长泽雅美 室毅 佐藤二朗 柳乐优弥 立木文彦 三浦春马 小栗旬 洼田正孝 吉泽亮 桥本环奈 木村绿子 冈田将生 菅田将晖 中村勘九郎 堂本刚 堤真一 胜地凉 夏菜 户塚纯贵 大智
山崎贤人 吉泽亮 桥本环奈 清野菜名 满岛真之介 冈山天音 三浦贵大 滨津隆之 萩原利久 吉川晃司 长泽雅美 小栗旬 大泽隆夫 佐藤浩市 玉木宏 山田裕贵 山本耕史 新木优子
小栗旬 菅田将晖 桥本环奈 柳乐优弥 新井浩文 吉泽亮 早见明里 室毅 长泽雅美 冈田将生 佐藤二朗 菜菜绪 安田显 中村勘九郎 堂本刚 山田孝之
仲里依纱 石田卓也 板仓光隆 垣内彩未
绫濑遥 福士苍汰 玉木宏 田口淳之介 千叶雄大 仲里依纱 吹越满 平岩纸 高畑淳子 浅野和之 香椎由宇 铃木杏树
森山未来 长泽雅美 麻生久美子 仲里依纱 真木阳子 金子统昭 中川雅也
小田切让 仲里依纱 黑岛结菜 尾形一成 中村育二 山中聪 内田春菊 月船沙罗罗 相筑彰子 佐户井贤太 佐藤流司 森七菜 真琴翼 田中要次
清原果耶 佐野勇斗 吉川爱 见上爱 望月步 坪仓由幸 中村友理 胜村政信 相泽壮太 西原亚希 新原泰佑 铃木康介 是永瞳
新垣结衣 永山瑛太 广末凉子 苍井优 濑户康史 永野芽郁 山口纱弥加 佐野勇斗 远藤宪一 森崎博之 吉田钢太郎 久间田琳加 生濑胜久 铃木福 谷花音 真木阳子 小日向文世 中村安奈 水谷隼 石川佳纯 伊藤美诚 木造勇人 吉村真晴 浜本由惟
竹内凉真 小池荣子 涩川清彦 藤野凉子 松本穗香 佐野勇斗 佐津川爱美 藤原季节 小野莉奈 富司纯子 松本真理香 山本浩司 岡部たかし 森川葵 吉村界人
井上瑞稀 犬饲贵丈 北原ゆず 大原优乃 工藤遥 草野大成 椛岛光 斎藤流宇 大原樱子 西村拓哉 阿部凜 菅生新树 倉本琉平 新原泰佑 优太朗 松原冬真 ニシダ・コウキ 吉田伶香 佐久本宝 绀野彩夏 矢花黎 中村里帆
大原优乃 优太朗 佐久本宝 井上瑞稀 绀野彩夏 大原樱子 犬饲贵丈 草野大成 中村里帆 工藤遥 西村拓哉 椛岛光 菅生新树 吉田伶香
盐野瑛久 菅生新树 樱井玲香 星乃梦奈 溜口佑太朗 时任勇气
小日向文世 生濑胜久 松平健 黑木华 铃木亮平 小泉孝太郎 井川遥 奥野壮 兵头功海 山下美月 伊藤明日阳 明日海里奥 菅生新树 中泽元纪 生田俊平 小林虎之介 福松凜 财津优太郎 铃木敦也
松仓海斗 片山友希 樋口日奈 松本怜生 大仓空人 优希美青 新山士彦
藤原大祐 大野遥斗 山口暖人 永濑矢纮 臼田麻美 泉有乃 七濑瑠斗 尾形一成 杉浦太阳 山口纱弥加 前田旺志郎 中岛步 森永悠希 清水久留巳 アタック西本 齐藤阳一郎 片冈凛 星乃安娜 早濑憩 松本怜生 竹财辉之助
小芝风花 松本怜生 长泽树 朝仓亚纪 泉泽祐希 石野阳子 内藤理沙 辻本佑树 葵扬 北野秀気 醍醐虎汰朗 细川直美 街田诗音 板尾创路 星田英利 山西惇 小松利昌 田中健 秋野太作 吉见一丰 八岛智人 万田久子 馆博
小芝风花 永濑柚凪 馆博 高岛礼子 渡边大 加藤成亮 松本怜生 朝仓亚纪 八岛智人 万田久子 いしのようこ 内藤理沙 大西礼芳 辻本佑树 葵扬 虎太郎 北野秀気 长泽树 板尾创路
萩原利久 八木勇征 高野洸 坪根悠仁 樱井健人 桃果 玛茜·彩 中村守里
小野莉奈 石原壮馬 西本马玲 中村守里 目次立樹
大仓空人 中村守里 平野宏周 高鶴桃羽 川崎麻世 速水今日子 結城さと花 結城こと乃 保田泰志
载宁龙二 林刚史 伊藤阳佑 木下亚由美 菊地美香 吉田友一 石野真子 稻田彻
田崎敬浩 冢本晋也 夏帆 岩田刚典 麻生久美子 池松壮亮 白滨亚岚 木下亚由美 奥田瑛二 石井杏奈 山口乃乃华 坂东希 青柳翔 佐津川爱美 芦名星 山下健二郎 加藤雅也 中村映里子
宫下雄也 星野贵纪 木下亚由美 洞内爱 寺崎裕香 浅沼晋太郎 小野友树 蒋里美 金田晶 皆川纯子 平井启二 乃村健次 武虎 小手伸也 加古临王 增田裕生 内藤玲 胜沼纪义 下妻由幸 黑泽刚史 井上优 川本成 高坂笃志 小野坂昌也 宫健一 木村良平 根本正胜 吉田仁美 菅生隆之 落合弘治 相桥爱子 柳原哲也 矢薙直树 楠大典 松风雅也 中川惠里香 伊藤实华 平野贵裕 横田纮一 藤田宪右 大村朋宏 外波山文明 齐藤贵美子 松山鹰志 汤泽幸一郎 木内秀信 细谷佳正 泰勇气 田村淳 田中宏树 土井美加 细见大辅
载宁龙二 林刚史 伊藤阳佑 木下亚由美 菊地美香 石野真子 吉田友一 七森美江 稻田彻 岸野一彦 楠见尚己 加藤精三 浪川大辅 中尾隆圣 酒井敬幸 三宅健太 沼田祐介 高户靖广 中山真奈美 江川央生 桧山修之 岩尾万太郎 堀之纪 关智一 土田大 樱井敏治 黑田崇矢 岛田敏 下山吉光 佐藤正治 津久井教生 高阶俊嗣 坂口候一 野田圭一 远近孝一 川津泰彦 山口胜平 高濑右光 龙田直树 柴本浩行 高山南 富泽美智惠 草尾毅 细井治 松野太纪 滨田贤二 小谷津央典 筱原惠美 盐屋浩三 园部启一 大友龙三郎 长嶝
ラウール 吉川爱 堀田真由 冈本夏美 坂东龙汰 滨田龙臣 拉乌卢
黑泽良平 比嘉爱未 城田优 山本裕典 黑木瞳 丸山智己 田山凉成 三吉彩花 松冈茉优 菊池风磨 小芝风花 龙星凉 木崎由里亚 松浦雅 冈本夏美 片寄凉太
滨边美波 高杉真宙 森川葵 池田依来沙 矢本悠马 中村由利佳 三户夏芽 松田流花 冈本夏美 柳美稀 松村沙友理 小野寺晃良 藤井流星 中川大志
和田彩花 福田花音 竹内朱莉 勝田里奈 田村芽实 中西香菜 小山田小百合 井上翔
沙溢 胡可 吕行 李依伊 王冠 王千航 冯玉玺
胡歌 马伊琍 唐嫣 辛芷蕾 游本昌 郑恺 陈龙 吴越 姜逸磊 董勇 黄觉 陈国庆 曾美慧孜 范湉湉 佟晨洁 王菊 林熙蕾 喻恩泰 金宇澄
刘恺威 颖儿 温峥嵘 李智楠 刘雪华 张晨光 徐黄丽
胡冰卿 张丹峰 安以轩 徐正溪 李依晓 应昊茗 黄文豪 邹廷威 卢星宇 李瑞超 赵毅新 郜思雯 刘帅 张茜 吕一 马敬涵
金宥真 盛骏 朴炯植 林智妍
申河均 朴智焕 朴成根 刘俊相 禹正国 姜德重 金钟秀 张成范 赵胤熙 金益泰 李海荣 金泰汉 李信成 郑东奎 全国焕 吴义植 金基茂 罗光旭
金烔完 韩恩贞 洪京民
蒋劲夫 袁冰妍 刘芮麟 柳岩 刘奕君 王紫璇 张思帆 宣璐 陈昊宇
渡濑恒彦 井之原快彦 羽田美智子 中越典子 吹越满 田口浩正 津田宽治 原沙知绘
李晨 王斑 刘奕君 赵子惠 赵达 孙洪涛 嵇波 孙磊 李东翰 谭歆柔 黄宥明
戴娇倩 刘雪华 冯绍峰 钱泳辰 孙兴
车仁表 金韩彬 金知元 权伍中 崔秀钟 赵泰宽 安贞焕 金勇万
演员：沙溢 胡可 吕行 李依伊 王冠 王千航 冯玉玺
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演员：胡歌 马伊琍 唐嫣 辛芷蕾 游本昌 郑恺 陈龙 吴越 姜逸磊 董勇 黄觉 陈国庆 曾美慧孜 范湉湉 佟晨洁 王菊 林熙蕾 喻恩泰 金宇澄
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演员：刘恺威 颖儿 温峥嵘 李智楠 刘雪华 张晨光 徐黄丽
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